Checklist de Regulación Emocional
Autoevaluación Clínica

Regulación Emocional

Basado en evidencia para identificar patrones de comportamiento y bienestar.

Esta herramienta profesional te permitirá mapear tu estado emocional actual en menos de 5 minutos, ofreciéndote estrategias personalizadas.

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Objetivo

Identificar emociones

⚖️

Enfoque

Sin juicios

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Resultado

Plan de acción

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